Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу



ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ

ФГОУ ВПО «ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ

кафедра спортивных дисциплин


“УТВЕРЖДАЮ”____________


Управляющий ПИ ЮФУ, доктор В.И. Мареев


Программка ДИСЦИПЛИНЫ


ОПД.Ф.17.2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: ПЛАВАНИЕ»


Специальность 032101 «Физическая культура и спорт»


Программка принята в Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу фонд учебно-методического управления ПИ ЮФУ

____________________2009 г.


г. Ростов на дону – на - Дону

2009 г.

Составитель: к.п.н., доцент Н.В. Чертов


Программка утверждена на заседании кафедры спортивных дисциплин

Протокол №______от «_______»_______________200 г.


Заведующий кафедрой Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу спортивных дисциплин,

к.п.н., доцент Н.В. Чертов


Программка утверждена ученым советом ПИ ЮФУ пр. №_______от «_____»_________


Председатель ученого совета ПИ ЮФУ,

управляющий ПИ ЮФУ, доктор В.И. Мареев



  1. ^ Объяснительная ЗАПИСКА


Программка разработана на базе Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу учебного плана по специальности 032101 «Физическая культура и спорт», также на основании нормативных документов по вопросам организации учеб-но-воспитательной работы в высших учебных заведениях и соответствует образовательному эталону высшего проф Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу образования 2000г.

Курс плавания является одним из разделов проф подготовки спеца по физкультуре и спорту. Плавание относится к циклу общепрофессиональных дисциплин. Цель препода-вания — вооружение теоретическими познаниями и воспитание у студентов определенных Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу профессионально-педагогических способностей и умений, ко-торые обеспечили бы возможность управлять процессом физического развития, образования и воспитания учащихся разных учебных заве-дений с учетом возрастных особенностей.

Плавание как средство физического воспитания является Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу жизнен-но принципиальным прикладным навыком, также это красивое закаливающее и средство гигиены и популярнейший вид спорта. Это определяет значимость исследования данной спортивно-педагогической дисциплины.

Курс плавания предугадывает последующие задачки исследования дис-циплины:

— овладение теоретическими основами Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу плавания;

— овладение техникой главных методов спортивного плавания, также техникой прикладного плавания;

— овладение возрастной методикой преподавания;
— овладение средствами физического воспитания учащихся;

— приобретение познаний, умений и способностей для ведения самостоя-тельной педагогической и организаторской Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу работы по плаванию.

Общие требования к уровню подготовки спеца:

— завладеть теоретическими основами техники плавания, обучения и тренировки в плавании, также теоретическими основами организации и методики работы по плаванию;

— завладеть техникой плавания кроль Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу на груди, кроль на спине, брасс, прикладного плавания, техникой стартов и поворотов в вышепе-речисленных методах плавания;

— уметь провести биомеханический анализ изученных методов плавания, рассматривать персональную технику плавания;

— уметь показать Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу и разъяснить отдельные упражнения, составить отдельный комплекс упражнений, провести урок-;

— завладеть основами методики обучения плавания методами кроль на груди, кроль на спине, брасс и прикладному плаванию, уметь
созидать, выявлять, следить и Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу исправлять ошибки в технике плавания;

— уметь составлять учебную документацию по плаванию — поуроч-ный график, конспект урока с учетом возрастных особенностей, уметь организовать и провести соревнования по плаванию, также водные празднички;

— уметь без помощи других работать Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу с литературой, методическими пособиями, повторяющимися изданиями.

2. ^ СОДЕРЖАНИЕ Программки ДИСЦИПЛИНЫ


В учебный план плавание включено как самостоя-тельная, особая учебно-педагогическая дисциплина для студентов стационара 2-3 курса тренерского отделения в количестве 76 часов, из Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу которых 4 часа лекций, 34 лабораторных и 38 часов планируется на самостоятельное обучение.

Исследование плавания подразумевает познания студентами дисциплин психолого-педагогического, медико-биологического циклов и ряда дру-гих дисциплин. В критериях ограниченного количества часов, отведенно-го Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу на плавание, учитываются межпредметные связи, исключено дублиро-вание учебного материала.

Программка включает постепенное овладение теоретическими познаниями, практическими умениями и способностями в процессе неотклонимых учебных и самостоятельных занятий с разными промежными (аттестация Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу) и итоговыми формами контроля (зачет и экзамен).

Освоение данного курса подразумевает последующие формы учебной работы: лекции, обзорно-методические и практические (лабораторные) занятия, семинары (практические) и личные занятия с педагогом, учебно-исследовательскую работу студентов, их Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу самостоятельную практику, педагогическую практику в школе, летних лагерях отдыха малышей и других образовательных учреждениях.

В лекциях освещаются главные вопросы современного состояния науки и практики в вопросах техники, методики обучения и спортивной тренировки Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу по главным видам плавания, также организации учебно-тренировочной работы.

На практических упражнениях осваивается техника и методика обучения видам плавания, изучаются комплексы разных упражнений, направленных на развитие двигательных свойств, студенты занимаются Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу судейской практикой.

Обзорно-методические занятия ориентированы на обобщение более принципиальных разделов практического курса и ознакомление с техникой и методикой преподавания более сложных видов.

Личные занятия с педагогом производятся на базе материалов других Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу видов занятий, их основная направленность – исследование слабо освоенных разделов и контроль за самостоятельной работой студентов.

Учебно-исследовательская работа студентов подразумевает написание рефератов по учебным разделам и освоение простых способностей научно-исследовательской деятельности Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу (анализ литературы, методики тестирования, обработка первичных материалов).

В процессе исследования курса плавания и методики преподавания студенты без помощи других осваивают основную и дополнительную литературу, делают домашнее задание, готовятся обзорно-методическим занятиям, участвуют Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу в организации и судействе соревнований.

Успеваемость студентов проверяется по их теоретической и спортивно-технической подготовленности в форме зачетов и экзаменов в сроки, предусмотренные учебным планом: зачет – 4 семестр, экзамен – 5 семестр.

Текущий учет Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу представляет собой периодическую проверку свойства выполнения изучаемых видов плавания, подводящих и особых упражнений, правил соревнований, домашних заданий. Содержание зачетных требований изложено в соответственном разделе программки.

Экзамен предугадывает проверку теоретических познаний студентов в объеме всей программки Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу. Общая оценка выставляется с учетом проверки практической подготовленности студентов.

Дисциплина «Плавание» встраивается с дисциплиной учебного плана «Физическая культура (плавание)».


^ 3. Рассредотачивание ФОНДА УЧЕБНОГО ВРЕМЕНИ ПО СЕМЕСТРАМ, ВИДАМ ЗАНЯТИЙ И ФОРМАМ КОНТРОЛЯ

№ семестра

Число Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу недель

Всего

Число учебных часов

Экзамен

Зачет

Контрольная работа

Лекции

Лабораторные

Практические (семинары)

Самостоятельная работа студентов










очное отделение

4

20

38




20




18




+




5

18

38

4

14




20

+







ИТОГО

76

4

34




38












^ 4.УЧЕБНО-ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН Исследования ДИСЦИПЛИНЫ

Номер и наименование разделов (модулей) программки

Число учебных часов

Всего

Аудиторные занятия

Самостоятельная раб.

Всего

Лекции

Лаб.р.

Семинары

1.Научно-теоретические базы плавания

9

5

1

4

-

4

2.Базы техники спортивных и Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу прикладных методов плавания, стартов и поворотов

9

5

1

4

-

4

3.Прикладное плавание

9

5

1

4




4

4.Методика обучения

9

5

1

4

-

4

5.Организационно-методическое обеспечение работы по плаванию в разных звеньях

8

4

-

4

-

4

6. Базы спортивной тренировки в плавании

24

10

-

10

-

14

7. Организация и проведение соревнований

8

4

-

4

-

4

ИТОГО

76

38

4

34

-

38



^ 5. Темы лекционных, лабораторных и практических занятий с коротким содержанием по модулям


5.1. Модуль 1. Научно Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу-теоретические базы плавания

5.1.1. Всеохватывающая цель – завладеть научно-теоретическими основами плавания

5.1.2. Короткое изложение программного материала

Плавание — актуально принципиальный навык. Прирожденный плавательный рефлекс.

Плавание как двигательное действие. Оздоровительное значение плавания. Прикладное значение плавания. Спортивное значение Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу плава-ния. Плавание как средство физического воспитания.

Плавание как учебная и научная дисциплина.

Лаконичный исторический обзор развития плавания в нашей стране и за рубежом.

Особенности среды (воды), в какой происходит движение плов-ца: плотность Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу воды, текучесть воды, ее вязкость, инертность частиц воды, гидростатическое давление, теплоемкость, теплопровод-ность, свето- и звукопреломление и т.д.

Особенности организма пловца: морфологические, физиологиче-ские, психические. Особенности выполнения двигательного дейст-вия пловца Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу: горизонтальное положение тела, высочайшая плотность среды, относительная невесомость, подвижная опора, холод, затрудненное ды-хание.

Главные понятия и определения: оси тела, плоскости тела, направ-ления движения, угол атаки и т Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу.д.

Статические силы, действующие на человеческое тело, находящегося в аква среде. Плавучесть. Причины, определяющие плавучесть. Виды плавучести: горизонтальная и вертикальная. Предпосылки конфигурации поло-
жения тела в воде. Воздействие плавучести на технику плавания.

Динамические Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу силы, действующие на человеческое тело, находящего-ся в критериях аква среды. Общее сопротивление телу пловца, Сопро-тивление трения. Сопротивление волнообразования. Сопротивление вихреобразования Подъемная сила. Сила тяги. Главные характеристи-ки рабочих движений в плавании (кривая Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу линия движения, движение с уско-рением, относительная длительность контакта с опорой, опти-мальное положение тела и т.д.).


^ 5.1.3. Проектное задание:

- изучить силы, действующие на тело пловца


5.1.4. Тестовые задания


Нужно избрать один верный Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу ответ по каждому из предложенных вопросов. Время – 5-10 минут.


  1. Какое физическое свойство воды в большей мере оказывает влияние на плавучесть?




  1. плотность

  2. теплопроводимость

  3. текучесть

  4. теплоемкость




  1. При какой температуре леденеет пресная вода?

  1. при 4°С

  2. при -5°С

  3. при -10°С

  4. при 0°С




  1. Как меняется плотность Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу человека при дыхании?




  1. при вдохе плотность возрастает, при выдохе миниатюризируется

  2. при вдохе плотность миниатюризируется, при выдохе возрастает

  3. при вдохе плотность не меняется, при выдохе миниатюризируется

  4. при вдохе и выдохе плотность не меняется




  1. Почему в морской воде человеку Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу легче держаться на поверхности, у него выше плавучесть?




  1. так как морская вода теплее речной

  2. так как морская вода наименее уплотненная

  3. так как плотность морской воды выше пресной из-за наличия в ней растворенных солей

  4. так как Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу в морской воде легче дышать




  1. Чему приравнивается плотность пресной воды?




  1. приблизительно 500 кг/м3

  2. приблизительно 700 кг/м3

  3. приблизительно 2000 кг/м3

  4. приблизительно 1000 кг/м3




  1. Каково условие соотношения плотности тела и воды при определении плавучести тела Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу?




  1. если плотность тела больше плотности воды, оно утопает

  2. если плотность тела меньше плотности воды, то оно утопает

  3. если плотность тела больше плотности воды, то оно плавает

  4. плотность не оказывает влияние на плавучесть




  1. Обусловьте правильное соотношение физических Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу параметров теплопроводимости и плотности у воды и воздуха?




  1. вода обладает наименьшей теплопроводимостью и большей плотностью по сопоставлению с воздухом

  2. вода обладает большей теплопроводимостью и большей плотностью по сопоставлению с воздухом

  3. вода обладает Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу большей теплопроводимостью и наименьшей плотностью по сопоставлению с воздухом

  4. вода обладает наименьшей теплопроводимостью и наименьшей плотностью по сопоставлению с воздухом




  1. Что значит физическое свойство теплопроводимость?




  1. копить тепло

  2. задерживать тепло

  3. способность материала либо вещества производить тепло

  4. способность материала либо вещества Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу передавать через свою толщу термический поток, возникающий вследствие разности температур




  1. Что значит статическое плавание?




  1. отсутствие движения

  2. двигательные деяния руками и ногами

  3. напряжение тела во время движений

  4. напряжение мускул рук и ног во время Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу гребков




  1. Что значит динамическое плавание?




  1. плавание при помощи различных двигательных действий

  2. недвижное плавание

  3. плавание в команде «Динамо»

  4. фигуры в плавании


Сводная таблица правильных ответов

на аттестационные вопросы

№ вопроса

Верный ответ

1

1

2

4

3

2

4

3

5

4

6

1

7

2

8

4

9

1

10

1


Аспект оценки ответов на вопросы:

^ 5.1.5. Список рекомендуемой литературы


  1. Биомеханика плавания (забугорные исследования): Пер.с англ./Под ред. В.М.Зациорского. — М.: ФиС, 1981.

  2. Боген М.М. Обучение Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу двигательным действиям. — М.: ФиС, 1985.

  3. Велитченко В. Как научиться плавать. - М., 2000.

  4. Гордон С.М. Техника спортивного плавания. — М.: ФиС, 1978.

  5. Румянцев В.А. Биодинамические закономерности техники гребковых движений при плавании человека. — М.: ГЦОЛИФК, 1984.


^ 5.2. Модуль 2.Базы техники спортивных Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу и прикладных методов плавания, стартов и поворотов

5.2.1. Всеохватывающая цель – освоить теоретические базы и практические способности техники плавания.

^ 5.2.2. Короткое изложение программного материала


Базы техники спортивного плавания. Структура техники спортивного плавания. Целостность и Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу расчле-ненность спортивных движений пловца.

Положение тела и головы. Угол атаки тела. Механизмы, обеспечивающие положение тела. Движение ногами: функции, об-щая черта, движение руками: функции, общая черта. Гребок прямой рукою. Косонаправленный гребок. Дыхание Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу: техника, трудности дыхания в спортивном плавании, дыхание как двигательный акт. Общая согласованность движений. Специфичность техники плавания спортивными методами. Фазовый нрав движений.

Эффективность техники. Экономичность техники. Общие законо-мерности спортивной техники плавания.

Старты и Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу повороты в спортивном плавании: значение, виды, вари-анты, техника.

^ 5.2.3. Проектное задание:

- освоить технику плавания брассом;

- освоить технику плавания кролем.


5.2.4. Тестовые задания


Нужно избрать один верный ответ по каждому из предложенных вопросов. Время – 5-10 минут.


    1. На Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу сколько двигательных (плавательных) циклов делается один вдох-выдох при плавании кролем на груди на длинноватые дистанции?




  1. на 3

  2. на 2

  3. на 1,5

  4. на 4




    1. Какая фаза работы ног именуется опорной (основной) при плавании Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу кролем на груди?




  1. при движении ноги вниз

  2. при движении ноги ввысь

  3. при движении ноги ввысь и вниз

  4. при движении ноги ввысь и вниз, включая паузу




    1. Какая фаза работы ног именуется опорной (рабочей) при плавании кролем на Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу спине?




  1. при движении ноги вниз

  2. при движении ноги ввысь

  3. при движении ноги ввысь и вниз

  4. при движении ноги ввысь и вниз, включая паузу




    1. Какова величина угла атаки тела при плавании кролем на груди?




  1. 4–10°

  2. 10–12°

  3. 12–16°

  4. 16–20°




    1. На сколько гребков нужно делать дыхание Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу в плавании кролем на спине?




  1. на 2

  2. на 3

  3. на 4

  4. дыхание относительно свободное и производится зависимо от темпа




    1. Какова величина угла атаки тела при плавании брассом?




  1. 2–10° либо 8–20° - зависимо от техники

  2. 10–12°

  3. 12–16°

  4. 16–20°




    1. Чем свойственны движения рук и Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу ног при плавании брассом?




  1. движения рук и ног последовательные

  2. движения одновременные и симметричные

  3. движения одновременные, но несимметричные

  4. движения рук одновременное, ног поочередное




    1. Под каким углом более отлично заходить в воду при старте с тумбочки?




  1. 90°

  2. 45°

  3. 40–60°

  4. 20–40°




    1. При старте Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу пловца с тумбочки какая фаза следует после фазы входа в воду?




  1. фаза выхода на поверхность

  2. фаза полета

  3. фаза скольжения

  4. фаза начала плавательных движений




    1. Почему сначала фазы скольжения пловец не делает никаких движений?




  1. чтоб не понизить исходную Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу скорость входа в воду

  2. так как это запрещено правилами

  3. чтоб прирастить скорость

  4. чтоб сбавить скорость после входа в воду


Сводная таблица правильных ответов

на аттестационные вопросы



№ вопроса

Верный ответ

1

3

2

1

3

2

4

1

5

4

6

1

7

2

8

4

9

3

10

1


Аспект оценки ответов на вопросы:

^ 5.2.5. Список рекомендуемой литературы


1. Биомеханика плавания (забугорные исследования): Пер.с англ./Под ред. В.М.Зациорского. — М.: ФиС, 1981.

2. Боген М.М. Обучение Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу двигательным действиям. — М.: ФиС, 1985.

3. Велитченко В. Как научиться плавать. - М., 2000.

4. Гордон С.М. Техника спортивного плавания. — М.: ФиС, 1978.

5. Румянцев В.А. Биодинамические закономерности техники гребковых движений при плавании человека. — М.: ГЦОЛИФК Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу, 1984.


^ 5.3. Модуль 3.Прикладное плавание

5.3.1. Всеохватывающая цель – завладеть основами прикладного плавания.

5.3.2. Короткое изложение программного материала

Общие базы прикладного плавания.

Организация спасательных работ: инвентарь спасателя, зона на-блюдения, количество людей в спасательной команде. Спасение тонуще-го. Прикладные методы Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу плавания, применяемые при транспортировке пострадавшего. Методы захвата. Методы освобождения от захватов тонущего. Оказание первой мед помощи пострадавшему. Тех-ника ныряния в длину и глубину. Техника прыжков в воду. Общее обучение плаванию Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу для предупреждения злосчастных случаев на воде.

^ 5.3.3. Проектное задание:


- провести анализ техники прикладного плавания;

- провести анализ техники спасения утопающего.


5.3.4. Тестовые задания


Нужно избрать один верный ответ по каждому из предложенных вопросов. Время – 5-10 минут.


    1. Перечислите виды прикладного Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу плавания.




  1. спасение утопающих

  2. умение держаться на воде, переправы

  3. умение держаться на воде, переправы, спасение утопающих, ныряния

  4. плавание на скорость, ныряния




    1. Какие методы относятся к прикладному виду плавания?




  1. только все спортивные методы

  2. брасс на спине Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу, плавание на боку

  3. все спортивные методы, брасс на спине, плавание на боку и разные комбинированные

  4. плавание на боку, брасс, брасс на спине




    1. Чем отличается ныряние в длину от ныряния в глубину?




  1. направлением плоскости перемещения под водой (вертикальная либо Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу горизонтальная)

  2. длиной проныривания

  3. продолжительностью задержки дыхания

  4. направлением движения




    1. Что такое гипервентиляция легких?




  1. прием, облегчающий дыхание

  2. прием, облегчающий задержку дыхания

  3. прием, облегчающий плавание

  4. метод задержки дыхания




    1. Какие деяния нужно произвести пловцу с целью гипервентиляции легких перед погружением (нырянием)?




  1. глубочайший Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу вдох

  2. глубочайший выдох

  3. легкий вдох и полный выдох

  4. несколько глубочайших вдохов и полных размеренных выдохов




    1. Зачем нужны шары Суслова?




  1. для проведения праздничков на воде

  2. для ограничения дальности заплывов купающихся

  3. для оказания помощи на воде

  4. для подвижных игр




    1. В Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу каком месте делается вход в воду для спасения утопающего?




  1. в любом

  2. где неопасно войти в воду

  3. где более стремительно добраться до пострадавшего

  4. в том месте, где более стремительно, комфортно и неопасно добраться до пострадавшего




    1. С какой стороны лучше Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу подплывать к тонущему?




  1. со стороны спины

  2. не имеет значения

  3. с правого бока

  4. лицом к лицу




    1. Как делается освобождение от вероятных захватов потерпевшего?




  1. при помощи погружения

  2. при помощи болевых приемов

  3. при помощи погружения либо болевых приемов

  4. нужно вытерпеть и не Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу освобождаться




    1. Каким методом плывет спасатель, транспортируя потерпевшего к берегу?




  1. методом баттерфляй, кролем на груди либо брассом

  2. на боку, брассом либо брассом на спине

  3. кролем на груди, брассом

  4. кролем на спине, кролем на груди, брассом



Сводная таблица правильных Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу ответов

на аттестационные вопросы



№ вопроса

Верный ответ

1

3

2

3

3

1

4

2

5

4

6

3

7

4

8

1

9

3

10

2


Аспект оценки ответов на вопросы:

^ 5.3.5. Список рекомендуемой литературы

  1. Никитский Б.Н. Плавание Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу: Учебник для студентов фак-тов ФВ пед. институтов. - М.: Просвещение, 1981.

  2. Базы спортивного плавания. - М.: ФиС, 1971.

  3. Плавание: Учебник для ИФК. Под ред. Н.А. Булгаковой. - М.: ФиС, 1996.

  4. Семенов Ю.А. Навык плавания каждому Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу: Из опыта программ-ного обучения плаванию. - М.: ФиС, 1983.

  5. Семенов Ю.А. Обучение прикладному плаванию. - М.: ФиС, 1990.


^ 5.4. Модуль 4. Методика обучения

5.4.1. Всеохватывающая цель – завладеть основами методики обучения в плавании.

5.4.2. Короткое изложение программного материала (план Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу лекций, практических и семинарских занятий)

Базы обучения двигательным действиям в плавании

Двигательное действие как предмет обучения. Двигательные умения и способности как итог обучения, закономерности их формирования.

Этапное обучение двигательным действиям: изначальное обучение, углубленное обучение, улучшение. Задачки Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу каждого шага. Осо-бенности каждого шага. Общая схема в обучении плаванию.

Главные средства обучения плаванию: обще развивающие уп-ражнения, предварительные упражнения, особые упражнения, игры и утехи на воде.

Технические Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу средства обучения.

Способы обучения: словесные, приятные и практические.

Формы обучения: групповая, групповая с личным под-ходом, персональная.

Изначальное обучение плаванию: задачки обучения, особенности ис-пользуемых средств, их короткая черта. Облегченные методы плавания.

^ 5.4.3. Проектное задание:


- провести Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу анализ общей схемы обучения в плавании;

- провести анализ действенных средств и способов исправления ошибок в технике плавания.


^ 5.4.4. Тестовые задания


Нужно избрать один верный ответ по каждому из предложенных вопросов. Время Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу – 5-10 минут.


    1. К какой группе видов спорта относится плавание?




  1. циклические

  2. ациклические

  3. смешанные

  4. повторно-интервальные




    1. Какое понятие техники более целенаправлено использовать в обучении и тренировке спортсменов?




  1. безупречная

  2. примерная

  3. верная

  4. рациональная




    1. Назовите аспект рациональности двигательных действий в технике?




  1. краса движений

  2. соответствие современному образцу (эталону)

  3. эффективность Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу решения двигательной задачки

  4. корректность выполнения




    1. Что такое темп?




  1. количество движений на дистанции

  2. количество двигательных циклов, выполненных за единицу времени

  3. количество вдохов-выдохов

  4. продолжительность двигательного цикла




    1. Что значит «фаза движения»?




  1. то же, что и ритм

  2. то же, что и темп, тождественное Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу понятие

  3. часть движения, имеющая свои определенные особенности

  4. целое движение




    1. Что значит стабильность техники?




  1. сохранение согласованности движений

  2. довольно долгое сохранение общей структуры и согласованности движений под воздействием утомления без понижения ее (техники) эффективности

  3. неизменяемый темп

  4. неизменяемый ритм




    1. Какие Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу главные группы способов обучения Вы понимаете?




  1. словесные, приятные, практические

  2. словесные, приятные

  3. приятные, практические

  4. эмпирические, словесные




    1. Что значит принцип прикладной направленности?




  1. прикладывать теоретические познания на практике

  2. практическое внедрение умений и способностей в жизни

  3. заниматься спортом

  4. теоретические исследования




    1. К какой группе способов относятся Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу команды тренера?




  1. к приятным

  2. к практическим

  3. к словесным

  4. к статическим




  1. 10. К какой группе способов относится жестикуляция тренера?




  1. к приятным

  2. к практическим

  3. к словесным

  4. к статическим


Сводная таблица правильных ответов

на аттестационные вопросы



№ вопроса

Верный ответ

1

1

2

4

3

3

4

2

5

3

6

2

7

1

8

2

9

3

10

1


Аспект оценки ответов на вопросы:

^ 5.4.5. Список рекомендуемой литературы


  1. Биомеханика плавания (забугорные исследования): Пер.с англ./Под ред. В.М.Зациорского. — М.: ФиС, 1981.

  2. Боген М.М Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу. Обучение двигательным действиям. — М.: ФиС, 1985.

  3. Велитченко В. Как научиться плавать. - М., 2000.

  4. Гордон С.М. Техника спортивного плавания. — М.: ФиС, 1978.

  5. Румянцев В.А. Биодинамические закономерности техники гребковых движений при плавании человека. — М.: ГЦОЛИФК, 1984.


^ 5.5. Модуль 5.Организационно Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу-методическое обеспечение работы по плаванию в разных звеньях

5.5.1Всеохватывающая цель – завладеть основами организационно-методической работы по плаванию.

^ 5.5.2. Короткое изложение программного материала

Организация оздоровительных занятий по плаванию в дошкольных учреждениях. Организация оздоровительных занятий по Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу плаванию в школах. Организация оздоровительных занятий по плаванию в средних особых учебных заведениях. Организация оздоровительных занятий по плаванию в высших учебных заведениях. Организация занятий по плаванию в оздоровительных лагерях и санаториях Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу. Особенности организации занятий по плаванию со взрослыми. Особенности организации занятий по плаванию с новорожденными.

Содержание программки по плаванию при работе с учащимися в разных учебных заведениях. Главные документы по планированию занятий Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу по плаванию.

Организация занятий по плаванию в ДЮСШ, УОР, ШВСМ.

^ 5.5.3. Проектное задание:


- организовать работу по плаванию в ДОЛ;


5.5.4. Тестовые задания


Нужно избрать один верный ответ по каждому из предложенных вопросов. Время – 5-10 минут.


    1. Чем следует управляться при Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу нормировании длительности занятий по плаванию в воде?




  1. температурой воздуха

  2. температурой воды

  3. температурой воды и воздуха

  4. своими чувствами тепла и холода




    1. Какие системы организма развиваются при плавании сначала?




  1. дыхательная и сердечно-сосудистая

  2. мышечная и нервная

  3. выделительная и Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу мышечная

  4. дыхательная и мышечная




    1. Какую задачку решает человек, желающий научиться плавать либо обучить плавать собственного малыша?




  1. оздоровительную

  2. прикладную

  3. воспитательную

  4. спортивную




    1. В каком возрасте можно заниматься плаванием?




  1. в любом, без всяких ограничений

  2. в любом, при условии отсутствия противопоказаний к занятиям

  3. в дошкольном Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу и младшем школьном возрасте

  4. в школьном возрасте




    1. Что значит решение оздоровительной задачки при упражнениях плаванием?




  1. научиться плавать

  2. постоянные занятия с соответственной возрастной интенсивностью

  3. готовиться к соревнованиям

  4. готовиться к выполнению норматива, соответственного возрасту




    1. По какому аспекту оснащаются Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу группы деток, занимающихся плаванием?




  1. по возрасту

  2. по полу

  3. по полу и плавательной подготовке

  4. по возрасту, плавательной подготовке




    1. В чем преимущество группового способа обучения плаванию перед личным?




  1. находится конкурентность и наглядность

  2. вкупе увлекательнее

  3. детки дают подсказку друг дружке

  4. группу легче Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу учить




    1. В чем преимущество личного способа обучения плаванию перед групповым?




  1. больше времени на конкретный контакт с преподавателем

  2. никто не мешает

  3. отсутствует конкурентность

  4. не отвлекается на «плохую» технику




    1. Заходит ли плавание в программку обучения в школьном физическом воспитании?




  1. заходит Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу, но на практике применяется отчасти

  2. не заходит

  3. заходит и применяется во всех школах

  4. не заходит, но применяется в школах, где есть бассейн




    1. Из каких частей состоит урок по плаванию?




  1. вводная часть, основная, заключительная

  2. разминка, задержка

  3. вводная часть Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу, тренировка, разминка, основная часть

  4. не делится на части


Сводная таблица правильных ответов

на аттестационные вопросы



№ вопроса

Верный ответ

1

3

2

1

3

2

4

2

5

2

6

4

7

1

8

1

9

1

10

1


Аспект оценки ответов на вопросы:



^ 5.5.5. Список рекомендуемой литературы


  1. Макаренко Л. П. Молодой пловец: Уч. пособие для тренеров ДЮСШ и студентов тренерского факультета ин-тов ФК. - М.: ФиС, 1983.

  2. Никитский Б.Н. Плавание: Учебник для студентов фак-тов ФВ пед. институтов Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу. - М.: Просвещение, 1981.

  3. Базы спортивного плавания. - М.: ФиС, 1971.

  4. Плавание: Учебник для ИФК. Под ред. Н.А. Булгаковой. - М.: ФиС, 1996.

  5. Семенов Ю.А. Навык плавания каждому: Из опыта программ-ного обучения


^ 5.6. Модуль 6. Базы спортивной тренировки Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу в плавании

5.6.1Всеохватывающая цель – завладеть методикой тренировки в плавании.

5.6.2. Короткое изложение программного материала (план лекций, практических и семинарских занятий)

Спортивная тренировка как педагогический процесс: цель, задачки, главные функции и структура. Спортивная тренировка Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу и спортивная подготовка. Общая черта главных сторон, видов и разновидностей спортивной подготовки. Неувязка всесторонней подготовки в спорте.

Спортивные занятия как основная организационная форма спортивной подготовки. Общая черта типов, видов и разновидностей Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу спортивных занятий по плаванию. Форма и содержание занятий: их единство и связь. Черта составных компонент структуры спортивного занятия. Суть разминки и «заминки».

Физическая подготовка. Суть физической подготовки. Общая и особая физическая подготовка Общая физическая Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу подготовка: цель, задачки, черта средств и способов.

Особая физическая подготовка: цель, задачки, черта средств и способов. О соотношении общей и специальной физической подготовки. Лучший подбор более действенных средств и способов общей Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу и специальной физической подготовки. Средства физической подготовки спортсменов: принципы подбора и систематизация. Неувязка «переноса» двигательных способностей. Способы физической подготовки: их суть, систематизация и особенности внедрения.

Физические свойства. Определение «ведущего» физического Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу свойства в плавании и его связь с остальными. Неувязка переноса физических свойств. Структурная черта выносливости (силы, ловкости, быстроты, гибкости) и определение её видов и разновидностей. Главные составляющие выносливости (силы) и их уровень Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу на разных дистанциях (в разных критериях). Возрастные особенности развития физических свойств в плавании.

Отбор и спортивная селекция в плавании.


^ 5.6.3. Проектное задание:


- провести моделирование тренировочных нагрузок в недельном микроцикле по общей физической подготовке Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу пловцов;

- провести моделирование тренировочных нагрузок в недельном микроцикле по специальной физической подготовке пловцов;

- изучить динамику работоспособности спортсменов в соревновательном периоде.


^ 5.6.4. Тестовые задания


Нужно избрать один верный ответ по каждому из предложенных вопросов. Время Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу – 5-10 минут.


    1. В чем суть равномерного способа тренировки?




  1. преодоление дистанции в определенном режиме (с данной интенсивностью) без колебаний во времени

  2. преодоление маленьких отрезков в равномерном темпе с маленькими паузами для отдыха

  3. преодоление маленьких отрезков в равномерном Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу темпе с большенными паузами для отдыха

  4. равномерное прохождение с маленькими ускорениями




    1. В чем основная мысль переменного способа тренировки?




  1. преодоление дистанции в определенном режиме (с данной интенсивностью) без колебаний во времени

  2. преодоление маленьких отрезков в Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу равномерном темпе с маленькими паузами для отдыха

  3. преодоление маленьких отрезков в равномерном темпе с большенными паузами для отдыха

  4. равномерное прохождение без остановок с ускорениями по ходу дистанции




    1. В чем заключается основный смысл повторного способа тренировки Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу?




  1. преодоление строго регламентированных отрезков (дистанций) с схожей интенсивностью и с относительно достаточным отдыхом меж ними

  2. равномерное преодоление дистанции

  3. равномерное преодоление дистанции с временами равными ускорениями по ходу

  4. прохождение отрезков разной длины с схожей интенсивностью




    1. В чем основный смысл интервального Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу способа тренировки?




  1. в повторном прохождении рабочих отрезков

  2. в моделировании длительности отдыха меж рабочими отрезками (каждый следующий производится на фоне вялости)

  3. отдых меж отрезками до полного восстановления

  4. в использовании рабочих интервалов интенсивности




    1. Что является главным средством Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу в тренировке?




  1. упражнение

  2. тренер

  3. форма

  4. спортивное оборудование




    1. В чем преимущество персональной тренировки перед групповой?




  1. больше времени на конкретный контакт с тренером

  2. никто не мешает

  3. отсутствует конкурентность

  4. спортсмен не отвлекается на «плохую» технику




    1. Какие нагрузки более небезопасны в детско-юношеском спорте Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу?




  1. аэробные

  2. анаэробные

  3. форсированные

  4. аэробно-анаэробные




    1. Что такое гипервентиляция легких?




  1. прием, облегчающий дыхание на дистанции

  2. прием, облегчающий задержку дыхания

  3. прием, облегчающий плавание

  4. метод задержки дыхания




    1. Какой способ тренировки следует использовать с осторожностью при работе с детками и младшими юношами?




  1. повторный

  2. переменный

  3. интервальный

  4. равномерный




    1. В Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу каком возрасте происходит преимущественное развитие силовых возможностей?




  1. 9-12 лет

  2. 12-15 лет

  3. 14-17 лет

  4. 17-20 лет



Сводная таблица правильных ответов

на аттестационные вопросы



№ вопроса

Верный ответ

1

1

2

4

3

1

4

2

5

1

6

1

7

3

8

1

9

3

10

3


Аспект оценки ответов на вопросы:



^ 5.6.5. Список рекомендуемой литературы


  1. Боген М.М. Обучение двигательным действиям. — М.: ФиС, 1985.

  2. Булгакова Н.Ж. Игры у воды, на воде, под водой. - М.: ФиС, 2000.

  3. Вайцеховский С.М. Физическая подготовка пловца. — М Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу.: ФиС,1976.

  4. Вайцеховский С.М., Платонов В.Н. Тренировка пловцов высочайшего класса. — М.: ФиС, 1985.

  5. Каунсилмен Д.Е. Спортивное плавание: Пер. с англ. — М.: ФиС, 1982.



^ 5.7. Модуль 7. Организация и проведение соревнований

5.7.1. Всеохватывающая цель – завладеть основами Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу организации и судейства соревнований по плаванию.

^ 5.7.2. Короткое изложение программного материала (план лекций, практических и семинарских занятий)

Общие базы организации и проведения соревнований

Определение и черта соревнований. Цель и задачки проведения соревнований. Управление соревнований Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу. Порядок финансирования соревнований. Информационное обеспечение, реклама. Виды соревнований.

Общее понятие и черта Положения о соревнованиях.

Сроки и правила рассылки положения. Структура Положения о соревнованиях.

Правила соревнований по плаванию.

Правила соревнований государственных и Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу интернациональных федераций. Приведение соответствий. Правила для ветеранов.

Порядок жеребьевки и рассредотачивания участников соревнований.

Порядок ведения спортивной борьбы.

Санкции за нарушения правил соревнований.

Программка соревнований. Заявки на роль в соревнованиях.

Подмена участников. Порядок подмены участников Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу соревнований.

Программка соревнований. Вероятные конфигурации в программке соревнований.

Церемония открытия и закрытия соревнований. Парад участников соревнований.

Протесты. Порядок и сроки подачи протестов. Письменные протесты. Апелляционное жюри (апелляционная комиссия). Сроки Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу рассмотрения. Решения и обжалование решений.

Спортивные судьи и ассистенты, судейская коллегия.

Состав судейской коллегии. Права и обязанности арбитров. Главный арбитр соревнований. Права и обязанности головного судьи. Заместители головного судьи.

Судьи на местах. Рассредотачивание обязательств Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу арбитров. Стартовая бригада. Бригада судей. Финальная бригада. Хронометраж. Операторы автоматического хронометрирования. Фотофиниш. Бригада инфы. Комендант соревнований. Контрольная комиссия.

Категории участников соревнований (возрастные, квалификационные и т.д.). Возраст и квалификация спортсменов. Возрастные группы.

Допуск Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу участников соревнований. Аспекты допуска. Права и обязанности участников соревнований.

Взыскания к участникам соревнований: замечание, предупреждение, снятие с соревнований (дистанции), дисквалификация.

Места и оборудование соревнований. Устройство мест соревнований. Требования к местам соревнований Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу. Оборудование и инвентарь соревнований. Требования к оборудованию и инвентарю. Мед сервис соревнований. Обеспечение безопасности участников соревнований.

Определение фаворитов и награждение. Фиксирование результата в согласовании с правилами соревнований. Регистрация наилучших достижений Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу. Национальные, региональные и мировые заслуги.

Порядок и церемония награждения. Правила поведения на церемонии награждения.

Представители команд. Права и обязанности, возможности официального дилера. Отношения официального дилера и судейской коллегии.

Переход прав и обязательств официального дилера Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу команды при его отстранении.


^ 5.7.3. Проектное задание:

- провести судейство соревнований по плаванию;

- провести анализ правил соревнований по плаванию;

- изучить конфигурации в правилах соревнований по плаванию;

- создать положение о соревнованиях по плаванию.


^ 5.7.4. Тестовые задания


Нужно Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу избрать один верный ответ по каждому из предложенных вопросов. Время – 5-10 минут.


1. Какая возрастная категория людей соревнуется в чемпионатах городка (области, мира, Европы) по плаванию?

1) взрослые

2) юноши

3) младшие юноши

4) малыши

2. По условиям проведения соревнования делятся на……

1) личные, командные Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу, лично-командные

2) олимпийские, не олимпийские

3) личные, групповые

4) личные, коллективные

3. Чем определяется нрав соревнований (личные, командные…)?

1) правилами соревнований

2) положением о соревнованиях

3) программкой соревнований

4) церемонией награждения

4. Кто является ответственным за рассылку Положения о соревнованиях?

1) организация, проводящая соревнования

2) федерация по данному спорту

3) министерство спорта

4) олимпийский Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу комитет

5. На каких соревнованиях официально регистрируются рекорды?

1) на всероссийских

2) на интернациональных

3) на всех, где обеспечены условия для регистрации рекордов

4) на соревнованиях определенного уровня и при обеспечении критерий для регистрации

6. Какие элементы воспитания патриотизма находятся в организации парадов открытия Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу (закрытия) соревнований, награждения фаворитов?

1) государственный гимн и флаг

2) патриотические речи

3) олимпийская символика

4) олимпийский флаг

7. За какое нарушение спортсмена дисквалифицируют на всю жизнь?

1) суровое травмирование конкурента

2) повторное употребление допинга

3) пренебрежение к конкуренту

4) оскорбление судьи

8. Кто имеет право заносить конфигурации в Положение Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу о соревнованиях, но не позже установленного срока?

1) участники соревнований

2) федерация по виду спорта

3) главный арбитр

4) организация, утвердившая его

9. Кто имеет право подать протест при несоблюдении Положения о соревнованиях?

1) хоть какой спортсмен

2) старший тренер

3) представитель команды

4) капитан команды

10. В каком Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу документе указываются аспекты допуска к соревнованиям спортсменов?

1) в правилах соревнований

2) в Положении о соревнованиях

3) в Уставе Федерации

4) в классификационной книге


Сводная таблица правильных ответов

на аттестационные вопросы



№ вопроса

Верный ответ

1

1

2

1

3

2

4

1

5

4

6

1

7

2

8

4

9

3

10

2


Аспект оценки ответов на вопросы:



^ 5.7.5. Список рекомендуемой литературы


  1. Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь: плавание. М.: ФиС, 2002.

  2. Викулов А.Д. Плавание. - М.: Владос-пресс, 2003.

  3. Плавание: Учебник / Под Программа дисциплины опд. Ф. 17. 2 Технологии физкультурно-спортивной деятельности: плавание» Специальность 032101 «Физическая культура и спорт» Программа принята в фонд учебно-методического управления пи юфу ред. В.Н. Платонова. - Киев: Олимпийская литература, 2000.

  4. Плавание: Учебное пособие для Вузов / Под ред. Викулова А.Д. – М.: Владос-пресс, 2004.

  5. Плавание: правила соревнований. – М.: ФиС, 2007.



Лабораторные (практические) занятия




programma-disciplini-metodologiya-nauchnih-issledovanij-v-menedzhmente-issledovaniya-v-marketinge.html
programma-disciplini-metrologiya-standartizaciya-i-tehnicheskie-izmereniya-dlya-napravleniya-211000-62-konstruirovanie-i-tehnologiya-elektronnih-sredstv-podgotovki-bakalavra-avtor-programmi.html
programma-disciplini-mezhdunarodnie-standarti-finansovoj-otchetnosti-dlya-specialnosti-080105-65-finansi-i-kredit-podgotovki-specialista-dlya-napravleniya-080100-62-ekonomika-podgotovki-bakalavra-avtor-shishkova-t-v.html